Nyitólap

0

Miért tartsunk online edzéseket?

A járványhelyzet alatt az egész világ rájött arra, hogy mennyire egyszerű lehet otthon tornázni. Az interneten keringő videók és a tömérdek applikáció is gyorsan a népszerű kategóriába került, és sokan szokták meg a használatukat.

0

Mit sportoljunk párban?

Covid idején a legtöbb pár belátta, hogy az egészsége mindennél fontosabb. Az elmúlt pár hónapban azok is elgondolkodtak a sportolás lehetőségein, akik amúgy nem éltek vele eddig. Azonban egyedül nehéz lehet rávenni magunkat, hogy...

0

Okosóra és egészség – lehetséges?

Az egészség és a testmozgás mindig kéz a kézben járnak, egyiket sem tudjuk megszerezni a másik nélkül. Nem véletlen, hogy sokan elmennek futni, mások edzőtermekben képezik magukat, a többiek pedig otthon végzik el a...