Nyitólap

Saját otthonunkban is lehet egy külön szobánk vagy egy kis sarkunk, ahol edzhetünk 0

Otthoni edzőszoba kialakítása

Ki ne vágyna arra, hogy legyen a saját otthonában egy kisebb-nagyobb zug, ahol edzhet? Valószínűleg a legtöbb sportember. Természetesen lehet a tévé előtt is ugrálni egy fitnesz DVD-re, de azért mégiscsak jobb, ha van...

Fogyókúra alatt sem kell lemondanod a nassolásról 0

5 étel, ami segít az egészséges fogyásban

Ha zsírt szeretnénk égetni, annak számtalan formája létezik, ezáltal a különféle tabletták mellett például a rendszeres testmozgással és a megfelelő ételek kiválasztásával is nagyon jó hatást érhetünk el. Vannak ugyanis olyan ételek, amelyek bizony...

Könnyűszerkezetes- vagy téglaház? 0

Könnyűszerkezetes- vagy téglaház?

Tény és való, hogy a könnyűszerkezetnek és a téglának egyaránt megvannak a maga előnyei, ugyanakkor hátrányai is, mégis építkezés előtt alaposan fontolóra kell venni, hogy melyik építőanyagot használjuk fel építkezésre. Különösen abban az esetben,...