Mozgásban: Sport és Fit Életmód
Sokszor a testi és lelki jólétünk, és egészségi állapotunk elengedhetetlen ahhoz, hogy a munkánkat megfelelően el tudjuk végezni. Ám megesik, hogy az, hogy mi hogyan érezzük magunkat nem rajtunk múlik.
Az emberek mindig is sportoltak, a mozgás az emberiség történelmének fontos része. Az ókori Egyiptomban az emberek úsztak, bokszoltak, birkóztak és íjászkodtak, és olyan játékot is játszottak, melyben egy csónakon állva próbálták meg az...
Bizonyára mi is sokszor olvastuk, hogy a súlyzós edzés az egyik legjobb gyakorlat a fogyáshoz. Igen, a közhiedelemmel ellentétben tényleg a súlyzós edzés és a testépítés a kulcs a karcsú és tónusos testhez. De...
Az aerob testmozgás életkortól, testsúlytól függetlenül jót tesz az embernek, persze ezek a tényezők befolyásolják azt, hogy milyen mennyiségű és intenzitású mozgás az egészséges.
Új korszak születése. Az internet széles körben való elterjedése minden szempontból korszakhatárt jelent az emberiség történetében. A gazdaságra, kultúrára, tudományra, oktatásra, társadalomra gyakorolt hatását szinte lehetetlen túlbecsülni.
Számos tanulmány kutatja, vizsgálja, hogy a CBD olaj használata milyen hatással van a sportolók teljesítményére, mentális állapotára. Az Amerikai Egyesült Államokban is sok élsportoló használja a CBD-olajat, ami egyébként nem minősül doppingszernek, hivatalosan engedélyezett...
A tetőtér számos módon használható, sokan be is építik különböző célokkal. Van, aki csak plusz szobákat akar, egyesek egy teljesen különálló lakrész kialakításában gondolkodnak, de akad olyan is, aki edzőteremmé alakítja a tetőteret.
