Mozgásban: Sport és Fit Életmód
A mozgás mindennapi életünk része, egyre többen alakítanak ki otthonuk körül is olyan tereket, ahol futni, tornázni, edzeni vagy épp játszani lehet. A sportos, aktív kerthez azonban nemcsak helyre, hanem stabil, időtálló burkolatra is...
A mai rohanó világban a stressz és a feszültség szinte állandó társaink. Egyre többen keresünk megoldásokat arra, hogyan tudnánk otthonunkban olyan teret kialakítani, ahol valóban kikapcsolódhatunk, feltöltődhetünk – egy saját mini wellness oázist. A...
A modern fogászati beavatkozások célja, hogy helyreállítsák a száj egészségét, de egyáltalán nem mindegy, milyen áron. A biológiai fogászat egyik legfontosabb alapelve, hogy ne terheljük túl az immunrendszert, sőt: lehetőség szerint támogassuk annak működését.
Megérkezett a hideg idő, így a megfázásos betegségek, a felsőlégúti problémák, és az influenza egyre gyakoribb. Persze számos más megbetegedés is felültheti a fejét ilyenkor, emiatt pedig nagyon fontos, hogy időnként fertőtlenítsünk az otthonunkban.
Az egészségünk megőrzése rendkívül fontos, bár hazánkban a prevenciónak nem tulajdonítanak még akkora jelentőséget. Sokan csak drága dolgokban gondolkodnak, vitaminok, táplálék kiegészítők stb., pedig olyan egyszerű és olcsó dolgokkal is sokat tehetünk az egészségünkért,...
Egy saját, kerti medence mindig örömteli és izgalmas, ám amikor az építésen már túl vagyunk, nem szabad megfeledkezünk arról sem, hogy a medencével kapcsolatban nem csak a szórakoztató dolgokat kell megtennünk. A medence tisztítása...
A tévhitekkel ellentétben nem csak azoknak a személyeknek tud jól esni nap végén egy kellemes masszázs, akik ülő munkát végeznek, és emiatt hát-, és derékfájdalmakkal küzdenek. A masszázs legalább ennyire fontos azoknak is, akik...
