Kategória: Életmód

Manapság egyre népszerűbbek az infraszaunák, és nem is gondolnánk, de hazánkban is egyre inkább kialakul egy szaunázási kultúra, melyben az infraszaunák is jelentős szerepet kapnak. De nemcsak a wellness központokban, masszázs stúdiókban vagy a...

Sokszor a testi és lelki jólétünk, és egészségi állapotunk elengedhetetlen ahhoz, hogy a munkánkat megfelelően el tudjuk végezni. Ám megesik, hogy az, hogy mi hogyan érezzük magunkat nem rajtunk múlik.

Az emberek mindig is sportoltak, a mozgás az emberiség történelmének fontos része. Az ókori Egyiptomban az emberek úsztak, bokszoltak, birkóztak és íjászkodtak, és olyan játékot is játszottak, melyben egy csónakon állva próbálták meg az...

Új korszak születése. Az internet széles körben való elterjedése minden szempontból korszakhatárt jelent az emberiség történetében. A gazdaságra, kultúrára, tudományra, oktatásra, társadalomra gyakorolt hatását szinte lehetetlen túlbecsülni.

Számos tanulmány kutatja, vizsgálja, hogy a CBD olaj használata milyen hatással van a sportolók teljesítményére, mentális állapotára. Az Amerikai Egyesült Államokban is sok élsportoló használja a CBD-olajat, ami egyébként nem minősül doppingszernek, hivatalosan engedélyezett...

Arról már számos cikk és értekezés szól, hogy a rendszeres testmozgás és a sport mennyire jót tesz a szervezetünknek.  Egészségesebbek, fittebbek leszünk, a testmozgás által nő az állóképességünk, de az immunrendszerünkre és az idegrendszerünkre...