Mozgásban: Sport és Fit Életmód
A mai rohanó világban a stressz és a feszültség szinte állandó társaink. Egyre többen keresünk megoldásokat arra, hogyan tudnánk otthonunkban olyan teret kialakítani, ahol valóban kikapcsolódhatunk, feltöltődhetünk – egy saját mini wellness oázist. A...
Ma rengeteg ember végez ülőmunkát, egyesek napi nyolc órát töltenek az asztal felett. Az egész napos gépelés, telefonálás vagy számolás után kevesen veszik a fáradságot, hogy elmenjenek egy edzőteremig, így otthon folytatják az ülést,...
Ha egy medence áll a kertünkben, tavasztól őszig élvezhetjük a lubickolást. Azonban nem csak szórakozást jelenthet, hanem aktív sportot is, ami hozzájárul szervezetünk egészséges működéséhez. Az úszásnak rengeteg jótékony hatása van, hiszen az egészséges...
A modern társadalom egyik legnagyobb problémája a mai gyerekek függvényében határozottan a túlzott mozgáshiány, illetve a mozgásszegény környezet. Ennek az okát naphosszat lehetne firtatni, ki a világ általános változását állítja középpontba, ki inkább arra...
Ha medenceépítésre kerül a sor, a legnagyobb dilemma nem a pénz lesz. Erre akkor döbbenünk majd rá, amikor a kivitelezők, vagy a témába való mélyebb beleásás során szembesülünk olyan kérdésekkel, amelyekre korábban talán egyáltalán...
Mókuskerék – sokszor halljuk ezeket a szavakat, és van is benne némi igazság. Az emberek heti negyven órát dolgoznak, utaznak, élik mindennapjaikat, és arra ocsúdnak fel, hogy hetek, hónapok teltek el feltűnés nélkül. A...
