Kategória: Sport

0

Sportoljunk a saját otthonunkban

Mi jut eszedbe az utóbbi egy évről? Ha a vírushelyzet, akkor nem vagy egyedül. Bátran kimondhatjuk, hogy az egész világ erről beszél, így könnyen megesik, hogy kezd az idegeinkre menni minden. Ha úgy érzed,...

0

Mit sportoljunk párban?

Covid idején a legtöbb pár belátta, hogy az egészsége mindennél fontosabb. Az elmúlt pár hónapban azok is elgondolkodtak a sportolás lehetőségein, akik amúgy nem éltek vele eddig. Azonban egyedül nehéz lehet rávenni magunkat, hogy...

0

Sporttal az elhízás ellen

Elhízni sok mindentől lehet. Foghatjuk a genetikára, a helytelen táplálkozásra, a mozgásszegény életmódra de valami betegség is állhat a háttérben. Ha szeretnénk jelentős mértékben megváltozni és új külsőt kapni, legelőször is meg kell tudnunk,...

Szabad-e kutyával együtt futni? 0

Szabad-e kutyával együtt futni?

Az egészséges életmód két fontos dologból áll. Az egyik a helyes, egészséges és változatos étkezés, napi ötször, a másik pedig az, hogy mindennap végezzünk valamilyen mozgásformát. A mozgás, a sport, pedig egyértelműen egy olyan...