Kategória: Sport

0

Sporttal az elhízás ellen

Elhízni sok mindentől lehet. Foghatjuk a genetikára, a helytelen táplálkozásra, a mozgásszegény életmódra de valami betegség is állhat a háttérben. Ha szeretnénk jelentős mértékben megváltozni és új külsőt kapni, legelőször is meg kell tudnunk,...

Szabad-e kutyával együtt futni? 0

Szabad-e kutyával együtt futni?

Az egészséges életmód két fontos dologból áll. Az egyik a helyes, egészséges és változatos étkezés, napi ötször, a másik pedig az, hogy mindennap végezzünk valamilyen mozgásformát. A mozgás, a sport, pedig egyértelműen egy olyan...

Így lehetsz divatos az edzőteremben 0

Így lehetsz divatos az edzőteremben

A divatos sportruhákkal Dunát lehetne rekeszteni, bőven találunk trendi futónadrágokat, tréningnacit, sportmelltartókat és topokat, de az edzőcipők között is folyamatosan jellenek meg a divatosnál divatosabb fazonok. adunk néhány tippet, amivel biztosan az edzőterem legtrendibb...

Kardiotréning, kardio edzés - Ötletek 0

Ezt sportold, ha fogyni akarsz

Az elhízás korunk népbetegsége Magyarországon éppúgy, mint a világ minden fejlettebb országában. Még az egészségesebb nemzetek körében is a lakosság közel fele túlsúlyos vagy elhízott. A túlsúly pedig nem csupán esztétikailag lehet problémás, komoly...