Kategória: Életmód

A járvány megjelenésével egyre fontosabbá válik az egészségünk, akkor is, amikor utazni szeretnénk. A gyakori kézmosás például nemcsak a munkahelyen, az iskolákban és a kórházakban az első ajánlás, hanem bármilyen tevékenység során. Milyen más...

Aki kialakított egy rutint az otthoni sportolásra, az nagy valószínűséggel egy ideig ragaszkodni fog hozzá. Ma megadjuk a kulcsokat, hogy a szomszédok zavarása nélkül edzhess.

Az első emeletre vezető lépcső megmászása hasonló fizikai erőfeszítéssel jár, mint a szex, azonban a szakértők arra emlékeztetnek minket, hogy nem jó ötlet úgy gondolni rá, mint egy edzésprogramra. A szexuális tevékenység, bár fizikai...

Felnőttként nehéz megtanulni egy második nyelvet. A folyamat azonban könnyebb lehet, ha sportolás közben is gyakorlunk. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a nyelvórák alatti fizikai aktivitás fokozza az emberek képességét az új szókincs memorizálására,...

A sportolás egy nagyon jó elfoglaltság, amit akár a párunkkal is űzhetünk. Sokan persze ebben kételkednek, hiszen jellemzően más mozgásformát űznek a hölgyek, és mást az urak, hogyan lehetne találni olyat, ami közösen is...

A padlófelújítástól sokan azért tartanak, mert ugyebár ez a munka rengeteg porral járhat. Mindegy, hogy keményfa parkettát csiszolunk, vagy betonpadlót, a művelet köztudottan elég poros tud lenni. Sokan már eleve tartanak attól, hogy a...