Kategória: Életmód

Hason alvás - Egészséges vagy káros? 0

Hason alvás – Egészséges vagy káros?

Az alvási szokások, mint például az alvópóz, nem csak a matrac kiválasztásánál fontos szempont. Nagyon fontos tudnunk, hogy a különböző testhelyzetek milyen hatással vannak testünkre, milyen következményekkel járnak, legyen az pozitív vagy negatív számunkra.