Kategória: Életmód

0

A testmozgás helyettesítése

Az első emeletre vezető lépcső megmászása hasonló fizikai erőfeszítéssel jár, mint a szex, azonban a szakértők arra emlékeztetnek minket, hogy nem jó ötlet úgy gondolni rá, mint egy edzésprogramra. A szexuális tevékenység, bár fizikai...

Kardiotréning, kardio edzés - Ötletek 0

A testmozgás segíthet megtanulni egy új nyelvet

Felnőttként nehéz megtanulni egy második nyelvet. A folyamat azonban könnyebb lehet, ha sportolás közben is gyakorlunk. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a nyelvórák alatti fizikai aktivitás fokozza az emberek képességét az új szókincs memorizálására,...

0

Miért jó a sportolóknak a CBD?

A CBD, vagy a kannabidiol pozitív hatásai széles körben ismeretesek, és nemcsak azok körében, akik szeretnék megőrizni az általános egészségüket és jólétüket. Meglepő módon a sportolók is nagyon kedvelik, és meglehetősen széles a felhasználási...