Kategória: Életmód

Nincs könnyű helyzetben az, aki élsportolóval esik szerelembe. Gyakran kívülállónak érezhetik magukat a párjuk életében azok, akik a lehető legtávolabb állnak az élsporttól, és mindössze a meccsnézésig vagy megmérettetések figyelemmel követéséig jutnak, ha versenysportról...

Ha nem is mindenkinek, de sokunknak kiemelten fontos, hogy a sportba, amit hobbi szinten űzünk, párunkat is bevonhassuk.

Legtöbben az erősebb nem közül azért kezdenek testépítésbe, mert szeretnének jobb, férfiasabb kinézetet, esetleg erősödni, vagy izmosodni. Ehhez a tevékenységhez számtalan szert lehet szedni. Ha természetesebb alapanyagokból készül, az jó.

A járvány megjelenésével egyre fontosabbá válik az egészségünk, akkor is, amikor utazni szeretnénk. A gyakori kézmosás például nemcsak a munkahelyen, az iskolákban és a kórházakban az első ajánlás, hanem bármilyen tevékenység során. Milyen más...

Aki kialakított egy rutint az otthoni sportolásra, az nagy valószínűséggel egy ideig ragaszkodni fog hozzá. Ma megadjuk a kulcsokat, hogy a szomszédok zavarása nélkül edzhess.

Az első emeletre vezető lépcső megmászása hasonló fizikai erőfeszítéssel jár, mint a szex, azonban a szakértők arra emlékeztetnek minket, hogy nem jó ötlet úgy gondolni rá, mint egy edzésprogramra. A szexuális tevékenység, bár fizikai...