Kategória: Napi Fit

0

A párkapcsolat fizikai és érzelmi előnyei

A szex az élet része, ami a fajfenntartás mellett az élvezetről, intimitásról is szól, a jól működő párkapcsolatok egyik alappillére. Azonban a szex ennél jóval több, fizikai, szellemi, érzelmi, pszichológiai és társadalmi előnyökkel is...

Egészségmegőrzés és alakformálás szobakerékpárral 0

Egy jó edzés elengedhetetlen kellékei

A fizikai aktivitás életkortól függetlenül a rendszeres testmozgással függ össze. Egy edzés a megfelelő lazítás és a szükséges kellékek nélkül komoly sérülésekbe is torkolhat. Ezzel könnyen elveszíthetjük kedvünket a sportos élettől.

0

Sporttal az elhízás ellen

Elhízni sok mindentől lehet. Foghatjuk a genetikára, a helytelen táplálkozásra, a mozgásszegény életmódra de valami betegség is állhat a háttérben. Ha szeretnénk jelentős mértékben megváltozni és új külsőt kapni, legelőször is meg kell tudnunk,...